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하루 한 잔! 기억력과 집중력을 올리는 뇌 건강 차 추천 현대인의 뇌는 매일 엄청난 양의 정보를 처리하고 있다. 스마트폰 알림, 업무 회의, 각종 인간관계 속에서 우리의 집중력과 기억력은 점점 낮아지고 있다. 여기에 뇌의 피로까지 겹치면 일상생활은 물론 업무 능률까지 저하된다. 그래서 최근, 자연스럽고 건강한 방식으로 뇌 기능을 향상하려는 사람들이 늘고 있다. 그중에서도 부작용 없이 즐길 수 있는 ‘뇌 건강 차’가 큰 인기를 끌고 있다. 이 글에서는 뇌 건강에 도움을 줄 수 있는 차를 소개하고, 어떤 성분이 어떤 효과를 주는지도 함께 알려드리겠다. 매일 마시는 차 한 잔이 집중력과 기억력을 올릴 수 있다면, 시도해 볼 만하지 않을까?1. 기억력과 집중력, 왜 중요한가?뇌는 24시간 중단 없이 작동하는 장기다. 특히 현대 사회에서는 멀티태스킹과 정보 처리 능력..

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